Styrketræning af heste

V/ Desirae Rasmussen

Jeg mener, at vores heste har brug for flere fysiske træningsmuligheder end blot at gå i cirkler på en longe og på en bane, og at vi kan gøre et bedre stykke arbejde ved at styrketræne vores heste ved at indarbejde mere dynamisk bevægelse i vores hverdag og træning.

For et par år siden lavede jeg en forskningsopgave til mit kursus i træningsfysiologi ved University of Guelph. Opgaven omhandlede brugen af en mountain trail-bane til konditionering af heste, og det er her, jeg har 'nørdet' en masse og udviklet træningsmetoder baseret på dette projekt. MEN det er ikke alle, der har en mountain trail-bane i deres baghave, men det behøver man heller ikke. Jeg kan bruge de samme koncepter ved at anvende det, der er tilgængeligt for den enkelte ekvipage, på ridebanen elle rude i naturen. Størstedelen af min træning fokuserer på at genopbygge korrekte skridt og adressere håndtering af stress hos hesten, derefter bygge videre på dette fundament og indarbejde proprioception, og til sidst styrketræning gennem dynamisk bevægelse ved hjælp af Caliathletics-principperne.