ONLINE KURSUS

Styrke med Forbindelse

Et kursus i funktionel hestetræning med respekt for hestens natur

v/ Desirae Rasmussen

Ønsker du at styrke din hests krop – og samtidig styrke det usynlige bånd imellem jer?

Om kurset

Styrke med Forbindelse er et onlinekursus i dynamisk bevægelsestræning, hvor du lærer at udvikle både hestens fysiske kapacitet og jeres fælles kommunikation – trin for trin, skridt for skridt.

Her handler det ikke kun om øvelser, men om hvordan du bevæger dig med din hest. Hvordan I afstemmer tempo, retning og energi. Hvordan du bruger kropssprog, rytme og nærvær til at skabe klarhed og tillid – og hvordan det påvirker hestens evne til at bevæge sig frit og balanceret.

Hvad får du med?

Kurset består af 4 moduler og mere end 20 videolektioner, hvor vi trin for trin bygger op fra forståelse og relation – til funktionel bevægelse og styrke. Du bestemmer selv tempoet.

Modulerne:

Byggesten til forbindelse
– Sprog, kultur og tillid som fundament
Kommunikation, stress & motivation
– Forståelse af nervesystemet og signaler i bevægelse
Fysisk styrke og bevægelsesmønstre
– Skridt som fundament for funktionel træning
Træningsprincipper og dynamiske mønstre
– Sådan skaber du dine egne øvelser, med mening og flow

Eksempler på lektionsoverskrifter:

Hvad betyder connection?
Hestens sprog i praksis
Hvorfor langsom bevægelse giver styrke
Skab dine egne træningsmønstre med bomme og podier

Inkluderet arbejdsbog

Til hvert modul hører en arbejdsbog (PDF), du kan printe og tage med ud til din hest. Her finder du refleksionsspørgsmål, skriveøvelser og konkrete opgaver, der hjælper dig med at omsætte viden til praksis – og tilpasse øvelserne til din hest, dine omgivelser og jeres niveau.

Køb nu og få adgang til alt materialet med det samme.

Dynamisk bevægelse er en træningsform, hvor krop og sind hænger sammen, og hvor din hest får mulighed for at deltage aktivt – uden at blive presset. Det er styrketræning med omtanke, og det er samarbejde i bevægelse.

KØB HER