I dette gratis minikursus vil vi gennemgå de grundlæggende ting, der er nødvendige for at komme i gang med styrketræning: Forbindelse med din hest og en korrekt skridt, og hvordan du bruger korrekt skridtholdning til at opmuntre din hest til at bruge sin kropsvægt til at skabe en fysisk træningseffekt. Dækket i dette minikursus er:

- Hvorfor det er vigtigt at skabe forbindelse til din hest, og hvordan det påvirker den fysiske træning af din hest.
- Forbindelsesøvelse: matchende trin
- Skridtet, det grundlæggende grundlag for styrketræning
- Skridttyper, hvad de gør, og hvornår man skal bruge dem
- Proprioception: Hvad er det, og hvorfor er det vigtigt?
- Grundlæggende skridtøvelser
- Introduktion til dynamisk bevægelsestræning, og hvorfor det er vigtigt
- Eksempel på dynamisk bevægelsestræning